Personaltrainer und Fitness  

Ulrike Stump

Herzlich Willkommen 

Dipl. päd. Ulrike Stump

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  • Beckenbodentraining,
  • Ganzkörpertraining mit Pilates,
  • Yoga und Meditation,
  • Arbeiten mit der Vibrationsplatte 
  • Entspannungstraining,
  • Functional Training bei Rückenproblemen,
  • Füße gut ohne OP
  • Staatl.geprüfte Sportlehrerin  
  • Dipl.Pädagogin
  • Yogalehrerin
  • Pilatestrainerin
  • Ernährungsberatung
  • Fußreflexmassage




Mögliche Zielsetzungen:

·        Erlangen einer besseren Leistungsfähigkeit inBeruf und Alltag

·        mentale Fitness

·        Kräfigung der Muskulatur

·        Gewichtsreduktion

·        aktives Sport- Reha- Training, Aufbautraining

·        Unabhängigkeit im Alter durch Selbständigkeit

·        Präventive Maßnahmen